Image: Quelle Jodie Griggs/Getty Images „Mit Gefühl! Sieben Wochen ohne Härte“ – so lautet das Motto der diesjährigen Fastenaktion der evangelischen Kirche "7 Wochen ohne". Von Aschermittwoch, 18. Februar, bis Karsamstag, 4. April 2026, verzichten viele auf Dinge oder Gewohnheiten, die uns nicht gut tun. In uns steckt eine große Bandbreite von Gefühlen. Welche erlauben und welche versagen wir uns? Oft sind wir sehr streng und hart mit uns selbst. Und was genau ist Mitgefühl?

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"Du sollst fröhlich sein und dich freuen über das Gute, das der HERR, dein Gott, dir und deiner Familie gegeben hat." 5 Mose 26,11